Les méthodes de cuisson alimentaires sont nombreuses. Mais, les meilleures méthodes s’avèrent celle qui permet de cuire des aliments efficacement et hygiéniquement. C’est le cas de la cuisson sous vide, vous pouvez cuire des aliments efficacement et proprement. Notamment des légumes, viande de porc ou bœuf ou poulet, poisson, et d’autres aliments crue ou déjà cuite. En effet, la cuisson sous vide est aussi très pratique et offre beaucoup plus de qualité de goût et de saveur pour les aliments. D’ailleurs, la plupart des chefs cuisiniers étoilés de France se démarquent des autres en pratiquant la cuisson sous vide. Une méthode de cuisson semblable à la mode bain marie. Mais, quelles recettes de cuisine préparer avec une machine sous vide ? Avant de répondre à cette question, il faut d’abord connaître ce que c’est une machine sous vide et son fonctionnement.

La machine sous vide

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Une machine sous vide est un appareil électrique de cuisine disposant d’un aspirateur d’air et d’une soude sac permettant de mettre sous vide différents aliments. Un appareil électroménager qui offre une meilleure solution de conservation des légumes, de viande de porc ou bœuf ou poulet, des céréales et autres produits. Un appareil électrique qui offre la possibilité de cuire des aliments avec une grande précision irréprochable. 

Différente type de machine sous vide

Le marché regorge de machines sous vide de plusieurs gamme. Notamment, la machine sous vide à aspiration d’air externe et la machine sous vide à cloche. Le premier embarque un aspirateur d’air externe qui permet d’aspirer l’air contenu dans un sac et aussi dans une boîte. Tandis que le second dispose d’un aspirateur d’air interne qui ne peut sous vider que des sacs. Ces deux machines sont les plus utilisées et leur prix varie de 70 euros à plusieurs centaines d’euros. 

Fonction de l’appareil sous vide

Un appareil sous vide a pour fonction de permettre la conservation des aliments en les mettant sous vide. De plus, en mettant les produits sous vide, vous pouvez les passer à la cuisson sous vide. Ce qui indique que la cuisson sous vide ne se procède pas dans l’appareil sous vide, mais avec d’autres matériels. Les machines sous vide ont donc pour usage de mettre sous vide différents produits alimentaires. 

La cuisson sous vide

Cette méthode de cuisson consiste à cuire des produits, préalablement sous vidé dans un sac, à température basse. C’est une technique de cuisson alimentaire que la plupart des médecins recommandent aussi pour une meilleure santé. 

Pour une cuisson à basse température, il faut un récipient, un thermoplongeur, un sac sous vide et les produits à cuire. Découvrez par la procédure suivante les étapes à suivre pour le bain-marie ou cuisson à basse température de vos produits.

Préparation et cuisson

Préparer la recette à cuire et mettez-la dans les sacs sous vide, puis sous videz-la avec la machine sous vide. Remplissez le récipient de l’eau propre de 1⁄2 de sa capacité. Installez le thermostat adéquat sur le récipient de façon à ce que la résistance ne se mette pas en contact avec le corps du récipient. Chauffer l’eau à une température basse pour la cuisson. Une fois la température voulue atteinte, placer maintenant les sacs qui contiennent les aliments dedans. Patienter pendant quelques heures et votre plat préféré sera prêt. 

Conseils et astuces

Pour une cuisson à bain marie-bien réussie, il est recommandé d’utiliser un cuiseur sous vide adéquat si vous en avez la possibilité. Ainsi, vous pouvez procéder à cette technique de cuisson plus facilement et efficacement. Pour le conteneur ou récipient, choisissez le modèle qui peut résister à la température nécessaire pour le bain-marie, même basse.

Une recette simple et facile avec une machine sous vide

Parmi les nombreuses recettes de cuisine simple sur le net et dans les livres des chefs renommés, les propositions suivantes sont d’une préparation et cuisson encore moins élémentaire. Notamment : 

la recette de bavette de boeuf aux carottes grillées, aux herbes, fromage frais

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ingrédients :

  • 340 g de bavette de bœuf de 2,5 cm d’épaisseur, coupée en 2 biftecks ;
  • 1 branche de romarin ;
  • 1 recette de carotte au beurre préparé sous vide ;
  • Demi-citron ;
  • 85 g de fromage frais à l’échalote et à la ciboulette bien émietté.

Préparation

Régler la température à 54 °C ou 129 °F et le temps de cuisson à 1 heure pour une bavette mi-saignante.

Préchauffer l’eau du récipient pendant la préparation de la viande. Saler et poivrer les 2 biftecks, placez-les côte à côte avec le romarin dans les sachets. Sous vider le sac puis Immergez-le dans l’eau chaude. 

Préchauffer le barbecue à puissance élevée, huiler la grille puis retirer les sachets de cuisson de l’eau chaude après 1 heure.

Retirez les bavettes et les carottes des sacs puis grillez-les de 2 à 3 minutes de chaque côté sans oublier le citron.

Déposer les biftecks et les carottes sur des plats puis arrosez-les de jus de citron grillé et garnir de fromage et de romarin. Servez-vous tant que le plat est chaud.

Les recettes de cuisine simples à préparer avec une machine sous vide sont nombreuses. Référez-vous sur cette recette proposée pour une meilleure découverte de recettes de meilleur goût et saine pour le repas.

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